Taekwondo

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Boxe é uma arte marcial que usa apenas os punhos tanto para defesa como para o ataque.

Os golpes do boxe são o jab, direto, cruzado, upper e hook. Golpes baixos (golpes abaixo da cintura) não são permitidos pelas regras gerais do boxe.

Sparring é a luta de treino de dois boxeadores. Esse treino pode-se utilizar força normal como em uma luta de campeonato.

O nocaute ocorre quando um lutador é golpeado e fica fisicamente incapacitado de lutar. Pode ser por desmaio, ferido ou visivelmente atordoado.

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Academia Nehan